以前介绍过添加Flash视频的方法，参见：网易博客代码（三十八）Flv播放器视频代码。

现在介绍如何获得Flv的视频连接，这里以6rooms播客网站（www.6rooms.com）为例，其他网站如：Toodou、Mofile等获得视频连接方法相同。

第一步：找到你所要的视频所在的网页并播放里面的Flv视频。

第二步：找到Internet的临时文件夹（一般你看过的网页都会缓存到这个文件夹）。

第三步：在Internet临时文件夹里搜索Flv文件，方法参考下图。

第四步：在你所需要的文件上点击右键，得到你所需要的文件连接。

第五步：把视频连接放到你的博客上，具体方法参考网易博客代码（三十八）Flv播放器视频代码。

第六步：如果你想下载这个文件，只需要把它复制到你想要放的文件夹的位置就可以了。

备注：网上流行的Flv播放器有很多种，大家可以去搜索一下，每一种播放器的用法不相同，大家不要盲目的照搬，以免出现问题。