中国人腰围增长的最快 梨型身材比苹果型好
“根据我国的情况，男性腰围最好不要大于90厘米，女性不大于80厘米。腰围和臀围的比值，男性不要大于0.9，女性不要大于0.8；大于这个数值，就是腹部肥胖。” 7月8日，美国媒体称，中国人的腰围比世界其他任何一个地方的人增长得都快。 文章援引美国《保健事务》杂志上的一份研究报告称，2000年与1989年相比，中国女性肥 ...

做到这5点，解决梨型身材
一般我们称下半身肥胖的身材为梨型身材。从腰部以下的臀部和大腿突然变胖。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，同样的脂肪在下半身堆积，就容易产生下半身肥胖；另外东方女性的骨盆也比较宽，因此肥肉就像衣服被挂在宽宽的衣架上。 如何确定自己正处于梨型身材的危机当中呢?加拿大安大略省麦克马斯特大学研究表明，使 ...


梨型身材 多喝乳酸菌瘦腹又缩胃 (图文)
下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题，他们大都日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，小肚腩就不知不觉跑出来了。 减肥对策就是多喝乳酸菌饮品清肠，增加乳酸菌和纤维素的摄取量能改善便秘问题，加速肠胃活动机能，成功赶走废物。少盐防腹胀，摄取过 ...

宽下摆蓬蓬裙 轻松告别梨型身材
层次丰富质地蓬松，在这个夏天，蓬蓬裙继续它引领时尚潮流的使命。不仅由它传达出的甜蜜、顽皮、纯真更是让人们找回了渐渐远去的童年乐趣，更重要的是蓬蓬裙是梨型身材的救世主。形象百变的明星也对它深深眷恋。不管梨型身材你的是不是依然年轻，只要搭配的合理，都能把它穿上身。时尚解析：黄色系图案连衣裙非常温暖， ...

[转]梨型身材MM必看下身减10斤
我身高160CM，体重一直都在96，7斤上下，以前一直都觉得没什么，一来根本没人在我面前说我胖，二来我实在是特别喜欢吃，尤其是零食和甜食，所以我一直心安理得的自得其乐，根本就没想过想减肥。，后来天天在家呆着，除了睡觉就是上网，发现胖了不少该减肥了，可坚持了几天不吃晚饭后，就受不了。 我原来的小圆脸： 由于 ...

明星装扮 藏起肥臀蓬裙自救梨型身材
可爱的超短迷你裙和充满公主风的腰间蝴蝶结 穿着蓬蓬裙当童话里的公主是每个女生都有的梦想，梦幻甜美的装扮让人看了就想捧在手心里，女星们当然也不会放过那么讨喜的公主look，一起看看现实版的迪士尼公主吧！ 一身浪漫的白色公主裙 一出道就有少男杀手称号的小天后，一身浪漫的白色公主裙，不知道又让多少的男性拜倒 ...

瘦腿茶方 by someone...
瘦腿茶方這裡介紹一個風靡港台藝人圈的瘦腿方子，是特別為下半身贅肉較多的體型(俗稱梨型身材)設計的“內部”茶療方案哦，完全天然，可以放心飲用。成分︰檸檬草+馬鞭草+迷迭香+薄荷片 方法︰1，將適量花草茶放入杯中，沖入沸水後靜置3-5分鐘後飲用，加入蜂蜜調味也可。反覆沖泡直到味道變淡為止。 2，放入藥罐煮開後飲 ...

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